Zimné radovánky v bazéne: Ako si užiť plávanie s deťmi aj v chladných mesiacoch
24. 9. 2024
Zimné plávanie s deťmi môže byť skvelou zábavou, ak viete, ako vybaviť dieťa na plávanie do bazéna v chladných mesiacoch. V článku sa dozviete, aké je plávanie prospešné pre zdravie detí a čo všetko je potrebné pre pohodlné plávanie v zimnom období.
Plávanie je jednou z najlepších aktivít pre malé deti a bábätká, a to aj počas zimných mesiacov. Hoci sa môže zdať, že zima nie je na plávanie ideálne obdobie, opak je pravdou. Pravidelné návštevy bazéna nielenže zlepšia fyzickú kondíciu detí, ale pomáhajú aj posilňovať ich imunitný systém. Či už sa jedná o dojčenské plávanie, plávanie s batoľatami alebo účasť na detských školských kurzoch plávania, deti sa v bazéne naučia mnoho zručností, ktoré prispievajú k ich rozvoju. Kľúčové je však vybaviť ich správnymi pomôckami, aby si čas strávený vo vode čo najviac užili.
Pozitívny vplyv plávania na fyzický a psychický rozvoj detí
Plávanie s deťmi, či už ide o dojčenské plávanie, plávanie s bábätkami alebo detské školské kurzy plávania, má celý rad pozitívnych prínosov. Pravidelná návšteva bazéna pomáha deťom rozvíjať motoriku, koordináciu, silu a dýchací systém. Deti sa vo vode učia pracovať so svojim telom, čo podporuje ich svalový rozvoj, zlepšuje rovnováhu a posilňuje kapacitu pľúc. Zároveň sa učia základným plaveckým schopnostiam a postupne prekonávajú strach z vody. U starších detí, ktoré navštevujú detské školské kurzy plávania, je kladený dôraz na techniku a správne dýchanie, čo prispieva k ich plaveckému pokroku. Zimné plávanie je navyše ideálne na posilnenie imunity a otužovania, čo znižuje náchylnosť k chorobám.
Ako dieťa vybaviť na plávanie v zime?
Zimné mesiace môžu byť pre deti citlivejšie kvôli prechodom z tepla do chladu, preto je dôležité zaistiť, aby sa pri plávaní cítili pohodlne. Na to poslúži niekoľko nevyhnutných doplnkov a pomôcok.
- Neoprén pre bábätká a deti – v zimnom období je neoprén neoceniteľným pomocníkom. Neoprén pre bábätká, napríklad model Agama Silky pre deti od 6 mesiacov, zaisťuje, že sa dieťa cíti v teple, aj keď teplota vody alebo prostredia nie je ideálna. Staršie deti môžu siahnuť aj po variantoch ako neoprénová kombinéza Agama Nemo alebo neoprénový short Agama Nemo , ktoré poskytujú dostatočný tepelný komfort bez toho, aby obmedzovali pohyb.
Ako zvoliť správny typ a veľkosť sa dočítate v našom článku - Jak vybrať neoprén pre deti.
- Pomôcky do vody pre deti - zábava a bezpečie vo vode ide ruka v ruke s vhodnými pomôckami. Pre deti, ktoré sa ešte len učia plávať, sú ideálne plavecké dosky , penové pásy alebo rukávy . Pomôcky deťom pomáhajú zostať nad vodou a zároveň rozvíjajú ich svalstvo pri správnom pohybe vo vode.
- Neoprenová čelenka a štuple do uší – pre deti, ktoré trpia častými zápalmi stredného ucha alebo majú problémy s vniknutím vody do uší, je ideálnym doplnkom neoprénová čelenka . Tento praktický doplnok bráni prenikaniu vody do uší av kombinácii so štuplemi do uší junior poskytuje maximálnu ochranu pri plávaní. Nielenže chráni, ale taktiež zaisťuje pohodlie, a to najmä pri prudšom šplechaní vody.
- Detské uterákové pončo Agama - po plávaní je dôležité dieťa rýchlo osušiť a zahriať, tu príde vhod detské alebo juniorské uterákové pončo Agama , ktoré nielenže absorbuje vlhkosť, ale tiež udržuje teplo, aby dieťa po pobyte v bazéne neprechladlo. Jeho jednoduché obliekanie ocenia najmä rodičia, ktorí hľadajú praktické riešenia.
-
Detské plavecké čiapky sú vo väčšine kurzov plávania povinné.
Detská plavecká čiapka je navrhnutá tak, aby chránila vlasy dieťaťa pred chlórovanou vodou a udržovala ich suché počas plávania (tu záleží na zvolenom materiáli). Vďaka pružným materiálom perfektne sedí, je pohodlná na nosenie a zabraňuje skĺznutiu. Čiapka tiež pomáha udržiavať hygienu v bazéne tým, že znižuje množstvo vlasov, ktoré sa môžu dostať do vody. - Detské plavecké okuliare - na zabezpečenie komfortu pri plávaní sú detské plavecké okuliare ďalším užitočným doplnkom. Chránia oči pred chlórom a pomáhajú dieťaťu lepšie sa orientovať pod vodou.
Plávanie nie je iba o fyzickom rozvoji, ale má aj pozitívny vplyv na psychiku dieťaťa. Pravidelné navštevovanie bazéna posilňuje dôveru dieťaťa v seba samého, jeho odvahu a nezávislosť.
